Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1891 ккал Жир: 62,23г | Белк: 148,42г | Углев: 183,82г.   Завтрак: Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Молочная Сказка Творог 2%, Шоколадный брауни. Обед: Скумбрия Запеченная, Гречка Вареная. Ужин: Куриное Филе Вареное, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Магнит Банан, Мандарины. Перекус/Другое: Kinder Молочный Ломтик, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Я-ночка-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.