Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2019
63,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1846 ккал Жир: 57,28г | Белк: 131,12г | Углев: 207,40г.   Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Молоко (Цельное Молоко), Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Голубика, Малина, Ежевика, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Мини Пита. Обед: Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Мини Пита. Ужин: Болгарский Перец, Global Village Опята Маринованные , Майонез, Мягкий Тофу, Грудка Индейки, Помидоры, Черешня. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. подробнее ...
1623 ккал Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...
постоянный вес

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.