Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2019
65 кг Потеряно до сих пор: 10 кг.    Еще предстоит сделать: 6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1501 ккал Жир: 52,91г | Белк: 136,19г | Углев: 120,85г.   Завтрак: Помидоры, Тунец в Собственном Соку, Спаржа, Мисо Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белая Дача Салат Корн, Оливковое Масло Класса Экстра, Чай. Обед: Prime Star Крем-Суп Тыквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Макфа Мука, Пятерочка Яблоко Красное , Йогурт, Evolution Food Пекарский Порошок, Голубика, Сахарная Пудра. Ужин: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Оливковое Масло Класса Экстра, Перепелиное Яйцо, Vici Кальмар Тушка, Йогурт. Перекус/Другое: Faretti Меренги Classic. подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю

15 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.