Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
|
64 кг
Потеряно до сих пор: 11 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1945 ккал
|
Жир: 61,40г | Белк: 170,14г | Углев: 183,65г.
Завтрак: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Олейна Подсолнечное Масло , Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Фасоль Стручковая. Обед: Хек Запеченный, Помидоры, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Азбука Вкуса Мини-Безе Царский, Ponti Бальзамик . Ужин: Картошка Печеная, Помидоры, Гранат. Перекус/Другое: Мороженое Пломбир, Мороженое Пломбир. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|