Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2019
64,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг.    Еще предстоит сделать: 5,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1900 ккал Жир: 79,63г | Белк: 139,04г | Углев: 161,73г.   Завтрак: Редис, Помидоры, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Грецкие Орехи, Мята, Грейпфрут, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Ponti Бальзамический Топпинг, Яйцо, Оливковое Масло. Обед: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Пикша, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Ужин: Щи с Мясом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Голубика. Перекус/Другое: Магнит Банан, Славянка Конфеты Крем Ликер, Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.