Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2018
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2420 ккал
|
Жир: 102,22г | Белк: 108,98г | Углев: 268,80г.
Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Киви, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Tassimo Капучино. Обед: Белевские Сладости Зефир Ассорти, Орех Пекан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Йогурт, Мааг Цукаты Ананас , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Ужин: Картофель Отварной, Велком Бекон Сырокопченый, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Болгарский Перец, ВкусВилл Торт Прага Классический . Перекус/Другое: Акконд Макаруны. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|