Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2018
|
64,5 кг
Потеряно до сих пор: 10,5 кг.
Еще предстоит сделать: 5,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2305 ккал
|
Жир: 98,96г | Белк: 119,80г | Углев: 227,67г.
Завтрак: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Махеевъ Джем Апельсиновый. Обед: Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Kerakur Имам Баялды, Ehrmann Grand Dessert Schoko, Йогурт. Ужин: Борщ с Говядиной, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Йогурт. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|