Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018
63,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг.    Еще предстоит сделать: 4,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2057 ккал Жир: 40,59г | Белк: 141,85г | Углев: 290,47г.   Завтрак: Гранат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Кинто Наршараб , Солнечная Фазенда Руккола. Обед: Salmon Land Марлин, Зеленый Горошек (Замороженный), Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соусом Песто, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кукурузный Крахмал, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Любятово Печенье. Перекус/Другое: Оладьи на Кефире, Клеверный Мед, Хурма, Магнит Банан. подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.