Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2018
65,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1944 ккал Жир: 65,02г | Белк: 152,12г | Углев: 190,46г.   Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nordic Овсяные Хлопья , Яйцо, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Обед: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Перловая Каша, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Good Food Вишня Сушеная, Zero Сироп. Ужин: Йогурт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Zero Сироп Сгущенка. Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Конфета. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.