Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2018
|
65 кг
Потеряно до сих пор: 10 кг.
Еще предстоит сделать: 6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1881 ккал
|
Жир: 55,03г | Белк: 106,41г | Углев: 239,30г.
Завтрак: Organic Food Вишня Сушеная, Bonfesto Рикотта Лайт, Nordic Овсяные Хлопья , Flora Конфитюр Абрикос, Alpro Coconut For Professionals, Яйцо, Абрико Топпинг Карамель, Халва. Обед: Мусс Возд с Брусникой, Каша Гречневая с Грибами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Ужин: Борщ с Говядиной, Жареные Кальмары, Heinz Острый Кетчуп, Фасоль (без Соли, Отварная), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|