Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1739 ккал
|
Жир: 66,60г | Белк: 113,03г | Углев: 175,29г.
Завтрак: СибКолбасы Пельмени "Нежные" из Мяса Индейки, Магнит Банан, Йогурт, Московский Провансаль Майонез, Простоквашино Сливки 20%. Обед: Плов с Булгуром и Овощами, Красные Помидоры, Штолле Пирог с Капустой. Ужин: Бахетле Сибас на Пару, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Перекус/Другое: Полента с Кабачками. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|