Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2018
65,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1625 ккал Жир: 49,22г | Белк: 82,59г | Углев: 225,95г.   Завтрак: Nordic Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко, Яйцо, Перекресток Груша Пакхам, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Kerakur Имам Баялды, Запеченная или Жареная Треска, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Viva Nut Курага. Ужин: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан, Шампиньоны, Макфа Пшеничная Мука, Bonduelle Огурцы Маринованные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грин Рэй Грузди Соленые , Йогурт, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Monini Бальзамический Соус, Пятерочка Груша Желтая. подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.