Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2018
65,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг.    Еще предстоит сделать: 6,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1749 ккал Жир: 69,36г | Белк: 125,78г | Углев: 160,66г.   Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное , Мёд, Говядина Отварная, Перепелиное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Monini Бальзамический Соус. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Чеснок, Уксус (Яблочный), Agama Креветки Королевские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Арбуз. Ужин: Nordic Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Сибас, Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Брокколи, Простоквашино Сливки 20%, Вологодское Масло Сливочное. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.