Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2018
67,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг.    Еще предстоит сделать: 8,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1626 ккал Жир: 75,62г | Белк: 77,89г | Углев: 156,93г.   Завтрак: Белая Дача Пряная Руккола, Перепелиное Яйцо, Fine Life Томаты Вяленые, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Велком Бекон Сырокопченый, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Простоквашино Сливки 20%. Обед: Овсяная Каша на Молоке, Мандарины, Окей Финики Сушеные с Косточкой. Ужин: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные Кальмары, Кефир 1%, Nordic Отруби Овсяные, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко. Перекус/Другое: Ашан Миндаль Сушеный. подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.