Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2018
|
68,5 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 9,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2966 ккал
|
Жир: 105,24г | Белк: 137,66г | Углев: 362,45г.
Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Йогурт, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Желток, Йогурт, Авокадо Авокадо. Обед: Фисташки, Черешня, Дикси Персики Плоские, Персики, Шашлык из Телятины, Русский Дар Квас, Русский Дар Квас. Ужин: Армпродукт Хачапури с Сыром, Русский Дар Квас, Манго, Ежевика, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем . Перекус/Другое: Ice Palace Мороженое Тирамису. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|