Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2018
68,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг.    Еще предстоит сделать: 9,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1481 ккал Жир: 40,88г | Белк: 90,90г | Углев: 202,16г.   Завтрак: Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Гост Молоко Сухое Цельное, Йогурт, Данон Творог Мягкий 0%, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ашан Драники Картофельные. Ужин: Gold Food Финики Сушеные, Valio Молоко 0%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яблоко, Банан. подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.