Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2018
|
69,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 10,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1578 ккал
|
Жир: 53,60г | Белк: 56,22г | Углев: 232,53г.
Завтрак: Магнит Банан, Йогурт, Грецкие Орехи, 0 Калорий Ягодное Суфле с Вареньем, Клубника, Ашан Миндаль Сушеный . Обед: Свекла Вареная, Котлеты из Индейки, Варенье Черничное, Йогурт. Ужин: Kerakur Имам Баялды, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Просто Инжир Сушеный. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|