Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2018
69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг.    Еще предстоит сделать: 10,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1589 ккал Жир: 53,32г | Белк: 83,41г | Углев: 202,05г.   Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Nordic Манная Крупа, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, С.Пудовъ Агар-Агар, Молоко (Цельное Молоко), Золотой Изюм (без Косточек). Обед: Твердый Сыр Пармезан, Ризотто с Грибами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Банан. Ужин: Зеленый Перец, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Мистраль Гречневая Крупа, Филе Индейки, Помидорка 100% Томатная Паста. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Мандарины, Магнит Банан. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.