Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2018
69,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг.    Еще предстоит сделать: 10,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1537 ккал Жир: 52,97г | Белк: 83,88г | Углев: 184,42г.   Завтрак: Золотой Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо, Морковь, С.Пудовъ Агар-Агар, Nordic Манная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Valio Молоко 0%. Обед: Помидоры, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кинто Наршараб , Nordic Отруби Овсяные, С.Пудовъ Агар-Агар, Молоко (Цельное Молоко), Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебец Рисовый. Ужин: Роллтон Бульон Домашний Грибной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Prosto Рис Золотистый, Лук, Массандра Вино Белое Сухое, Лисички, Простоквашино Сливки 20%, Джюгас Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мандарины. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.