Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2018
|
70 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 11 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1708 ккал
|
Жир: 57,39г | Белк: 131,83г | Углев: 169,61г.
Завтрак: Каждый День Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Главпродукт Варенье Черничное, Молоко (Цельное Молоко), Варенье Черничное, Йогурт. Обед: Вастэко Полба Отварная , Kerakur Имам Баялды, Окей Яйцо Перепелиное , Помидоры, Идея Инжир Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный . Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Кинто Наршараб , Каждый День Желатин Пищевой, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Миндаль Сушеный . подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|