|
У меня малейший стресс и сразу срыв:(
Завтра утром даже побоюсь вставать на весы
|
71 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 12 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2197 ккал
|
Жир: 86,52г | Белк: 114,14г | Углев: 250,76г.
Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. Обед: Греческий Салат, Окей Шампиньоны Гриль, Grow Food Клубничная Панакота, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Ужин: Noyan Инжир Варенье Экстра , Йогурт, Черешня, Магнит Банан, Магнит Банан, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Дымов Индейка Копченая. Перекус/Другое: Абрикосы. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|