Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2018
|
70,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 11,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1516 ккал
|
Жир: 40,00г | Белк: 103,54г | Углев: 191,70г.
Завтрак: Запеченные или Жареные Креветки, Простоквашино Сливки 20%, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Обед: Сибас, Бульон из Индейки, Баскин Роббинс Мороженое Клубничное Отличное . Ужин: Кантарелла Маслята, Кабачки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Landers Сыр Легкий 30%, Valio Молоко 0%, Черешня, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Перекус/Другое: Арбуз, Черешня. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|