Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2018
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1503 ккал
|
Жир: 35,23г | Белк: 99,65г | Углев: 205,40г.
Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Золотая Долина Варенье из Апельсинов, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Обед: Курица на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Ужин: Гречневая Каша, Kerakur Имам Баялды, Магнит Банан. Перекус/Другое: Черешня, Valio Молоко 0%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|