Взвешивание (без записи в журнале) 03 июля 2018
71,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг.    Еще предстоит сделать: 12,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1466 ккал Жир: 47,22г | Белк: 102,64г | Углев: 158,83г.   Завтрак: Настюша Сдоба Улитка , Карусель Печенье Песочное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). Обед: Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой), Бульон из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Черешня. Ужин: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Макароны Отварные, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры, Простоквашино Сливки 20%. подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.