Взвешивание (без записи в журнале) 02 июля 2018
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1572 ккал
|
Жир: 34,81г | Белк: 140,24г | Углев: 177,96г.
Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Йогурт, Главпродукт Варенье Черничное. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех". Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Оливковое Масло, Черешня. Перекус/Другое: Окей Груша Форель, Черешня. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|