Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2018
71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг.    Еще предстоит сделать: 12,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1695 ккал Жир: 59,32г | Белк: 85,03г | Углев: 221,65г.   Завтрак: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Главпродукт Варенье Черничное, Йогурт. Обед: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе Хауз Сырники со Сметаной, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Ужин: Запеченный или Жареный Тунец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Голубика. Перекус/Другое: Черешня, Черешня, Черешня. подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.