Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2018
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1497 ккал
|
Жир: 45,42г | Белк: 54,38г | Углев: 232,82г.
Завтрак: Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Черничное , Йогурт, Чай. Обед: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Сосиски Молочные, Черешня. Ужин: Мистраль Перловая Каша на Воде, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Зефир. Перекус/Другое: Черешня, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Noyan Инжир Варенье Экстра . подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|