Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
74,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг.    Еще предстоит сделать: 15,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1800 ккал Жир: 112,16г | Белк: 69,59г | Углев: 135,41г.   Завтрак: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Аревик Варенье из Грецких Орехов, Чай. Обед: Борщ с Говядиной, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Чай. Ужин: Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, МЛМ Котлеты из Говядины, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , Арахис, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Магнит Яблоко. подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Органза-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.