Надин1912- Журнал, 14 май 22

Шоколадный торт с шоколадной глазурью - вот как fs видит вечернее небо Петергофа.
День прошел отлично. И закончился вписанным мороженым (давно уже хотела, сегодня удалось съесть с удовольстаием и пользой 🤫☺️😃).
Впереди воскресенье тренировка 💪🏻

---

1765 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 111,65г | Углев: 195,95г.   Завтрак: Помидоры, Sweet Honey Мёд Гречишный Башкирский, Чай, Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Намазка, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Магнит Апельсин. Обед: Замороженная Вишня, Cream Nuvo Творог 5%, Ленинградский Хладокомбинат Сахарная Трубочка Йогуртное Манго-Маракуйя, Чай. Ужин: Чечевица в мультиварке, Салат Айсберг, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Магнит Банан, Кофе, Эконива Молоко 1,5%, Густо Марини Корюшка Жареная. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 55 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...