393 ккал

1269 ккал Жир: 49,13г | Белк: 56,95г | Углев: 150,44г.   Завтрак: Кофе, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Теремок Гороховый Суп Постный, Магнит Хлеб с Отрубями, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Добрый Сок Томатный. Ужин: Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Добрый Сок Томатный, Простоквашино Сметана 25%. Перекус/Другое: Блины, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Бабаевский Шоколад Люкс, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...
1748 ккал Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


nata_s_5-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.