Festeggiamo :-)

1758 ккал Жир: 69,11г | Белк: 63,13г | Углев: 173,40г.   Завтрак: Вода из под Крана, Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста,  Сырники 🥞, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Каждый День Черная Смородина Замороженная,  Сыр из отвешенной сметаны, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Alpro Миндальное Молоко. Обед: Блинчики с Мясом, Сметана. Ужин: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Краски лета Лечо Быстрозамороженное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ашан Багет Французский ,  Сыр из отвешенной сметаны, Протеин Бар Батончик Карамель, Чай Несладкий, Lucky Days Конфеты Желе. Перекус/Другое: Вода (в Бутылке), Aperol Aperol, Шато Тамань Шампанское Брют, Швепс Биттер Лемон. подробнее ...
2448 ккал Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 11 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 40 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Slimme35-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.