когда пытаешься увеличить суточную каллорийность, но возможности нет... вместо ужина сегодня опять кефир

1705 ккал Жир: 60,10г | Белк: 145,56г | Углев: 149,42г.   Завтрак: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Магнит Яблоко, Творог 5%, La Pina Арахисовая Паста. Обед: Мистраль Гречневая Крупа, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Груша, Творог 5%, Творог 5%. подробнее ...

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


_Лариса_1-Изменение Веса