Доброго времени суток! Хочу пельмешек))) может есть у кого рецепт теста, которое можно использовать при похудении 🤔. Я понимаю, что низкокаллорийного не бывает. Но надежда на чудо умирает последней. Или не поесть мне таки пельмешек больше?😢
70 кг Потеряно до сих пор: 5 кг.    Еще предстоит сделать: 15 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1186 ккал Жир: 40,10г | Белк: 83,16г | Углев: 123,00г.   Завтрак: Сахар, Пятерочка Лимон, Чай, Violette Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Mission Deli Лепешка Пшеничная Оригинальная, Голень в Помидорном Маринаде, На Грядке Горошек Нежный, Правильное Решение Шампиньоны Резаные, Свежая Марка Сыр Легкий. Обед: Ежики, Шампиньоны в йогурте. Ужин: Пятерочка Лимон, Чай, Сахар, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Aland Крабовые Палочки, Свежая Марка Сыр Легкий, Красные Помидоры, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини. Перекус/Другое: Чай, Сахар, Лимон. подробнее ...
58 ккал Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...
постоянный вес

2 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Насчет пельменей спорно) беру готовое тесто от производителя "тестов" , там 6 грамм на одну порцию. допустим пельмешки с курицей вышли 35 кк штука, вареники с картофелем и грибами 25 кк штука  
11 фев 19 написано членом: malva_suicide

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Мечтающая86-Изменение Веса