Подскажите, пожалуйста, например кашу указывать в граммах не приготовленном виде или в граммах готового состояния?

2893 ккал Жир: 77,94г | Белк: 95,17г | Углев: 464,27г.   Завтрак: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сливочное Масло, Большая Кружка Сметана 10%, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Батон, Ламбер Сыр 50%, Окей Творог Обезжиренный. Обед: Яблоко, Запеченный Картофель, Healthy Food Курица Запеченная. Ужин: Арбуз, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Перекус/Другое: Фруктово-Ореховая Смесь, Бананы. подробнее ...

Поддержал 1 человек    Поддержка   

Комментария 
Не важно, как взвесили, так и указывайте. Я в сыром виде взвешиваю все крупы 
20 авг 18 написано членом: Olga__Do

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Sovetkali-Изменение Веса