Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
yswer
Присоединился Март 2020
Публикации
93
Подписки
15
Подписчики
52
История Веса

Начальный Вес
72,7 кг
Потеряно до сих пор: 11 кг

Текущий вес
61,7 кг
Исполнение: Потеряно 1,0 кг за Неделю

Желанный вес
59,7 кг
Еще предстоит сделать: 2 кг

yswer-Изменение Веса


Подписки

yolkin
Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю Down
 
odremina
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
Коралин Браун
Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю Down
 
Mirabelka❀
Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю Down

yswer- Кулинарная Книга

Калории: 187ккал | Жир: 12,07г | Углев: 7,29г | Белк: 12,42г
Яйца Жареные с Овощами
Легко приготовить завтрак.
Калории: 204ккал | Жир: 5,75г | Углев: 37,08г | Белк: 1,28г
Фунчоза с Овощами
Без холестерина и легко приготовить.
Калории: 161ккал | Жир: 3,72г | Углев: 11,97г | Белк: 24,15г
Сырники
Завтрак или закуска без глютена, без сахара.
Калории: 284ккал | Жир: 13,95г | Углев: 7,89г | Белк: 31,31г
Куриные Котлеты
Вкусный, хороший источник белка.
Калории: 120ккал | Жир: 1,15г | Углев: 23,33г | Белк: 4,22г
Вок По-Азиатски с Фунчозой
Быстрый рецепт на обед или ужин.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2023 FatSecret. Все права защищены.