revyura
Присоединился Март 2019
Публикации
466
Подписки
17
Подписчики
863
История Веса

Начальный Вес
105 кг
Потеряно до сих пор: 14,7 кг

Текущий вес
90,3 кг
Исполнение: Потеряно 1,0 кг за Неделю

Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать: 10,3 кг
Всем привет!
Начал в марте 2019 с весом 106 кг.
Первый месяц 2000, а потом, еженедельно добавляя по 30-50, добрался до 3150. За 9 месяцев сбросил 17 кг.
С 3 января 2020 ушёл в дефицит на 2600. Ожидаемого прогресса не произошло.
С февраля сократил до 2300. Вес оставался на месте.
С 16 марта снизил до 2100. Воз по ныне там.
С 13 апреля начал выход на поддержку еженедельно увеличивая на 100. Включил физическую активность - три раза в неделю тренировки с собственным весом и 10000 шагов ежедневно. Вес плавает в районе 87-88,5. Всё ещё жду прорыва, но не дождусь.
С 4 мая начал повышать по 50.
Комфортно чувствую себя в дефиците, но не увлекаюсь этим делом. FatSecret моя любимая социальная сеть. Добро пожаловать!


revyura-Изменение Веса


Подписки

gwirr
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
Анчоус12
Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю Up
Зими
Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю Up
 
LudaShe
Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю Up


revyura Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2020 FatSecret. Все права защищены.