Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
odremina
Присоединился Июль 2021
Публикации
417
Подписки
16
Подписчики
3048
История Веса

Начальный Вес
56 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг

Текущий вес
57,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать: 4,8 кг
Всем привет!
Мой канал в ТГ: https://t.me/bulooo4ka 🥯
169 см
38 лет
Ольга
Москва (переехала из Новосибирска)
Похудела с 58 кг до 52 (с июля 2021), в ноябре 21 начала набирать.
Сейчас вес стабильно в районе 60 кг.
Зал с июня 2022, до этого - только домашние трени
Работаю в офисе в пятидневку👩🏼‍💻а то многие думают, что я живу в зале😅
Считаю калории, тренируюсь 3 раза в неделю, работаю над пропорциями⏳Так затянуло, что в августе 2023 получила диплом персонального фитнес-тренера (FPA).
По индивидуальному ведению по питанию и тренировкам пишите в ТГ или ИГ (odremina)


odremina-Изменение Веса


Подписки

k1evyinik
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
Коралин Браун
Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю Down
mari_699
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
ruksch
Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю Down


odremina Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.