Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadya_Tomazova
Nadya_Tomazova
Присоединился Март 2017
Публикации
229
Подписки
7
Подписчики
12
История Веса
Начальный Вес
59 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
Текущий вес
56,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
Подписаться
Доброго времени суток, меня зовут Надежда, мне 28 лет, проживаю в городе Красноярске.
Нахожусь в постоянной борьбе с лишними кило. Дошло до того, что начала думать, что это не килограммы лишние, а опыт накопился=)) в общем решила поучаствовать в марафоне ZhdunZhora, чтоб поддержать и вконец осознать, что правильное питание для меня не диета, а образ жизни.
Nadya_Tomazova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
•FACEPALM•
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
юлия-малинка
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
_Стройная
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
ЛилияЕнот
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Nadya_Tomazova- Кулинарная Книга
Калории: 244ккал | Жир: 6,79г | Углев: 30,18г | Белк: 15,88г
Сырники с Изюмом
Сладко-сливочный запеченный десерт.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Nadya_Tomazova Последние Продукты и Упражнения
Огурец (с Кожурой)
Хлебцы Лайт Ржаные
Сыр Витязь
Аэробика
Бег - 10 км/ч
Круговая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь