Gerasimus
Присоединился Сентябрь 2013
Публикации
107
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса

Начальный Вес
100,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,5 кг

Текущий вес
95,7 кг
Исполнение: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать: 10,7 кг

Gerasimus-Изменение Веса

Gerasimus- Кулинарная Книга

Калории: 264ккал | Жир: 17,92г | Углев: 27,20г | Белк: 4,46г
Суп Спортсмена
Ароматный суп для следящих за своим весом индивидов.
Калории: 279ккал | Жир: 18,41г | Углев: 26,22г | Белк: 6,06г
Салат "Тёрка"
Очень полезный со всех сторон салат. Благотворно влияет на работу кишечника.
Калории: 327ккал | Жир: 2,29г | Углев: 77,31г | Белк: 14,37г
Зеленый Коктейль "Сладкий"
Зелёный коктейль содержащий много витаминов и аминокислот.
Калории: 280ккал | Жир: 16,28г | Углев: 26,33г | Белк: 15,04г
Зеленый Коктейль "Пикантный"
Большой пучок разной зелени на завтрак.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Gerasimus Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.