Bevilla!
Присоединился Март 2019
Публикации
216
Подписки
23
Подписчики
32
История Веса

Начальный Вес
64,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг

Текущий вес
61,5 кг
Исполнение: Потеряно 4,2 кг за Неделю

Желанный вес
61,9 кг
Еще предстоит сделать: 0,4 кг
30 лет. Рост 177. Основной обмен 1500
После длительной низкоуглеводки резко подняла калорийность до 2100-2150, вес увеличился +2 кг. Наблюдаю за динамикой. Из активности 3 раза в неделю домашние тренировки по 1-1.5 ч, ходьба 8-10 км в день,йога. Планирую разгон.
С 24.02. Установила 2100-2150 на поддержание веса.
6.05 небольшой дифицит 1950
9.06 дефицит 1800

Bevilla!-Изменение Веса


Подписки

ПростоАллапохудела
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
raspisnai
Последнее взвешивание: Набралось 0,9 кг за Неделю Up
8800775
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
 
knopockalv
Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю Down


Bevilla! Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.