Маршбросок
Присоединился Сентябрь 2014
Публикации
56
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса

Начальный Вес
70 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг

Текущий вес
63,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать: 1,2 кг

Маршбросок-Изменение Веса


Подписки

moisevna
(видят только подписчики)
   

Маршбросок- Кулинарная Книга

Калории: 560ккал | Жир: 14,21г | Углев: 102,71г | Белк: 14,94г
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Калории: 129ккал | Жир: 7,25г | Углев: 12,56г | Белк: 2,91г
Томатный Суп
Густой томатный суп.
Калории: 215ккал | Жир: 5,11г | Углев: 22,75г | Белк: 16,88г
Окрошка
Традиционная окрошка на квасе с кефиром.
Калории: 170ккал | Жир: 1,38г | Углев: 14,84г | Белк: 23,95г
Курица в Кисло-Сладком Соусе
Куриное филе в соусе.
Калории: 49ккал | Жир: 0,17г | Углев: 10,51г | Белк: 0,64г
Карловарская Осень
Согревающий апельсиновый коктейль.
Калории: 127ккал | Жир: 3,58г | Углев: 11,73г | Белк: 12,22г
Борщ II
Борщ с куриным мясом.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Маршбросок Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2021 FatSecret. Все права защищены.