Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту fatsecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Сильние Деятельность

Arc Trainer


Подсчитанный расход энергии

для 70 кг человека
5 минуты 49 Калории   1 час 588 Калории
10 минуты 98 Калории   2 часа 1176 Калории
15 минуты 147 Калории   3 часа 1764 Калории
30 минуты 294 Калории   4 часа 2352 Калории

Пожалуйста, обратите внимание, что есть много факторов, которые могут способствовать вашей общей потере калорий. Общий объем потребностей в энергии может меняться в зависимости от пола, возраста, мышечной массы, рост и других генетических и экологических факторов.

>6 МЭА
Похожие Сильние Интенсивности Деятельности и Упражнения

Упражнение
кал/ч
МЭА
Тхэквондо 514 7,0
Аквааэробика 514 7,0
Аэробика 514 7,0
Фитнес 514 7,0
Балет 514 7,0
Зумба (Zumba) 514 7,0
Тайский Бокс 514 7,0
Сноуборд (Вид Спорта) 514 7,0
XCO 514 7,0
Боевые Искусства 514 7,0
Плавание (Умеренное) 514 7,0
Джиу-джитсу 514 7,0
Дзюдо 514 7,0
Кикбоксинг 514 7,0
Кардио 514 7,0
Карате 514 7,0
Зарядка 514 7,0
Подъем по Лестнице 514 7,0
VTT 514 7,0
Калланетика 514 7,0
Tae Bo 514 7,0
TRX 514 7,0
HIIT 514 7,0
Curves 514 7,0
Insanity 514 7,0
Crossfit 514 7,0
Body Pump 514 7,0
CX 514 7,0
GRIT 514 7,0
Body Balance 514 7,0
Kangoo 514 7,0
Body Attack 514 7,0
P90X 514 7,0
Power Jump 514 7,0
RPM 514 7,0
T25 514 7,0
Body Combat 514 7,0
Лакросс 588 8,0
Орбитрек (Тренажёр) 588 8,0
Катание на Лыжах (Скоростной Спуск) 588 8,0
Силовая Тренировка 588 8,0
Приседания 588 8,0
Регби 588 8,0
Скалолазание 588 8,0
Сквош или Гандбол 588 8,0
Спиннинг Упражнения (Spinning) 588 8,0
Степпер 588 8,0
Хоккей 588 8,0
Теннис 588 8,0
Тренажер (Умеренный) 588 8,0
Футбол 588 8,0
Пресс 588 8,0
Air Climber 588 8,0
Гиря (Kettlebell) 588 8,0
Велотренажёр 588 8,0
Jumping Jacks 588 8,0
Nordic Walking 588 8,0
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч 588 8,0
Беговая Дорожка 588 8,0
Бодифлекс 588 8,0
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч 588 8,0
Вибрации Пластины 588 8,0
Выносливость Спорт 588 8,0
Гандбол 588 8,0
Эллипсоид 588 8,0
Хоккей на Траве 588 8,0
Горный Велосипед 588 8,0
Гребля 588 8,0
Дорожка 588 8,0
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) 588 8,0
Прыжки на Скакалке 735 10,0
Плавание (Быстрое) 735 10,0
Катание на Роликах 735 10,0
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч 735 10,0
Бадминтон с Мячом 735 10,0
Тренажер (Быстрый) 735 10,0
Бег - 10 км/ч 735 10,0
Бег - 11 км/ч 845 11,5
Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) 882 12,0
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч 882 12,0
Бокс 882 12,0
Бег - 13 км/ч 992 13,5
Бег - 14.5 км/ч 1102 15,0
Бег - 16 км/ч 1176 16,0
Осуществить Поиск
Легкие
Умеренные
Сильние
Все

     
 

Добавить эту деятельность в Дневник Моих Упражнений

Дата:
Затраченное время: час(ы):   минута(ы)
Вместо:
 

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.