Умеренные Деятельность

Охота

Недавнее участие пользователя в
Охота:

Подсчитанный расход энергии

для 70 кг человека
5 минуты 31 Калории
10 минуты 61 Калории
15 минуты 92 Калории
30 минуты 184 Калории
1 час 368 Калории
2 часа 735 Калории
3 часа 1102 Калории
4 часа 1470 Калории

  Все Мужчины Женщины
 
Подростки
11% 35% 65%
 
20-30
14% 46% 54%
 
30-40
19% 67% 33%
 
40-50
27% 71% 29%
 
50-60
16% 70% 30%
 
60+
14% 64% 36%

Пожалуйста, обратите внимание, что есть много факторов, которые могут способствовать вашей общей потере калорий. Общий объем потребностей в энергии может меняться в зависимости от пола, возраста, мышечной массы, рост и других генетических и экологических факторов.

3 - 6 МЭА
Похожие Умеренные Интенсивности Деятельности и Упражнения

Упражнение
кал/ч
МЭА
Рыбалка 220 3,0
Ремонт 220 3,0
Езда на Лодках или Каноэ 220 3,0
Серфинг 220 3,0
Уборка 220 3,0
Мореплавание 220 3,0
Wii Fit 220 3,0
Уборка Пылесосом 220 3,0
Мойка Автомобилей 220 3,0
Пилатес 228 3,1
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч 243 3,3
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) 257 3,5
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч 279 3,8
Стрельба из Лука 294 4,0
Плавание (Медленное) 294 4,0
Сгребание Листьев 294 4,0
Танцевать (Медленно) 294 4,0
Аква Велосипедах 294 4,0
Работа во Дворе (в Саду) 294 4,0
Настольный Теннис 294 4,0
Бикрам Йога 294 4,0
Гольф (Ходьба) 294 4,0
Волейбол 294 4,0
Верховая Езда 294 4,0
Боулинг 294 4,0
Езда на Мотоцикле 294 4,0
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч 294 4,0
Стрижка Газонов 368 5,0
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) 368 5,0
Софтбол 368 5,0
Сплав на Каяках 368 5,0
Покрасить 368 5,0
Бадминтон 368 5,0
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч 368 5,0
Бейсбол 368 5,0
Катание на Коньках - 16 км/ч 368 5,0
Крутить Обруч (Хулахуп) 368 5,0
Крикет 368 5,0
Танцевать (Кадриль) 368 5,0
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе 404 5,5
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) 441 6,0
Pole Dance 441 6,0
Тренажер (Медленный) 441 6,0
Флорбол (Floorball) 441 6,0
Спортзал 441 6,0
Дерево Серфинг 441 6,0
Длительная Прогулка Пешком 441 6,0
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч 441 6,0
Баскетбол 441 6,0
Батут 441 6,0
Дайвинг 441 6,0
Сгребание Снега 441 6,0
Силовые Тренировки (Умеренные) 441 6,0
Скорость Прогулки 441 6,0
Катание на Лыжах (на Воде) 441 6,0
Круговая Тренировка 441 6,0
Нетбол 441 6,0
Осуществить Поиск
Легкие
Умеренные
Сильние
Все

     
 

Добавить эту деятельность в Дневник Моих Упражнений

Дата:
Затраченное время: час(ы):   минута(ы)
Вместо:
 

Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.