Легкие Деятельность

Гольф (на Машине)

Недавнее участие пользователя в
Гольф (на Машине):

Подсчитанный расход энергии

для 70 кг человека
5 минуты 12 Калории
10 минуты 24 Калории
15 минуты 37 Калории
30 минуты 74 Калории
1 час 147 Калории
2 часа 294 Калории
3 часа 441 Калории
4 часа 588 Калории

  Все Мужчины Женщины
 
Подростки
2% 50% 50%
 
20-30
6% 45% 55%
 
30-40
13% 67% 33%
 
40-50
22% 59% 41%
 
50-60
19% 62% 38%
 
60+
37% 71% 29%

Пожалуйста, обратите внимание, что есть много факторов, которые могут способствовать вашей общей потере калорий. Общий объем потребностей в энергии может меняться в зависимости от пола, возраста, мышечной массы, рост и других генетических и экологических факторов.

<3 МЭА
Похожие Легкие Интенсивности Деятельности и Упражнения

Упражнение
кал/ч
МЭА
Спать 66 0,9
Отдыхать 74 1,0
Сидеть 103 1,4
Сидеть За Рабочим Столом 110 1,5
Вождение 118 1,6
Принятие Душа 147 2,0
Просмотр Телевизора 147 2,0
Приготовление Пищи 147 2,0
Чтение 147 2,0
Стоять 147 2,0
Учеба 147 2,0
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч 147 2,0
Работа 147 2,0
Секс 147 2,0
Преподавание 147 2,0
Игра на Музыкальных Инструментах 147 2,0
Кормление Грудью 147 2,0
Караоке 147 2,0
Принятие Ванны 147 2,0
Вязание 147 2,0
Пение 147 2,0
Курорт 147 2,0
Массаж 147 2,0
Ходьба по Магазинам 169 2,3
Работа по Дому 184 2,5
Растяжения (Йога) 184 2,5
Супермаркет Торговый 220 3,0
Баня (Сауна) 220 3,0
Глажка 220 3,0
Самокат 220 3,0
Мытье посуды 220 3,0
Йога 220 3,0
Стирка Белья 220 3,0
Езды на Мотоцикле 220 3,0
Осуществить Поиск
Легкие
Умеренные
Сильние
Все

     
 

Добавить эту деятельность в Дневник Моих Упражнений

Дата:
Затраченное время: час(ы):   минута(ы)
Вместо: