Умеренные Деятельность

Бадминтон

Недавнее участие пользователя в
Бадминтон:

Подсчитанный расход энергии

для 70 кг человека
5 минуты 31 Калории
10 минуты 61 Калории
15 минуты 92 Калории
30 минуты 184 Калории
1 час 368 Калории
2 часа 735 Калории
3 часа 1102 Калории
4 часа 1470 Калории

  Все Мужчины Женщины
 
Подростки
25% 22% 78%
 
20-30
34% 44% 56%
 
30-40
21% 40% 60%
 
40-50
14% 40% 60%
 
50-60
4% 41% 59%
 
60+
2% 57% 43%

Пожалуйста, обратите внимание, что есть много факторов, которые могут способствовать вашей общей потере калорий. Общий объем потребностей в энергии может меняться в зависимости от пола, возраста, мышечной массы, рост и других генетических и экологических факторов.

3 - 6 МЭА
Похожие Умеренные Интенсивности Деятельности и Упражнения

Упражнение
кал/ч
МЭА
Мореплавание 220 3,0
Езда на Лодках или Каноэ 220 3,0
Ремонт 220 3,0
Серфинг 220 3,0
Мойка Автомобилей 220 3,0
Уборка 220 3,0
Wii Fit 220 3,0
Уборка Пылесосом 220 3,0
Рыбалка 220 3,0
Пилатес 228 3,1
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч 243 3,3
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) 257 3,5
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч 279 3,8
Стрельба из Лука 294 4,0
Сгребание Листьев 294 4,0
Плавание (Медленное) 294 4,0
Настольный Теннис 294 4,0
Работа во Дворе (в Саду) 294 4,0
Езда на Мотоцикле 294 4,0
Верховая Езда 294 4,0
Волейбол 294 4,0
Гольф (Ходьба) 294 4,0
Аква Велосипедах 294 4,0
Бикрам Йога 294 4,0
Боулинг 294 4,0
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч 294 4,0
Танцевать (Медленно) 294 4,0
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч 368 5,0
Софтбол 368 5,0
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) 368 5,0
Танцевать (Кадриль) 368 5,0
Стрижка Газонов 368 5,0
Сплав на Каяках 368 5,0
Катание на Коньках - 16 км/ч 368 5,0
Бейсбол 368 5,0
Крикет 368 5,0
Крутить Обруч (Хулахуп) 368 5,0
Покрасить 368 5,0
Охота 368 5,0
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе 404 5,5
Дерево Серфинг 441 6,0
Длительная Прогулка Пешком 441 6,0
Тренажер (Медленный) 441 6,0
Дайвинг 441 6,0
Баскетбол 441 6,0
Pole Dance 441 6,0
Флорбол (Floorball) 441 6,0
Батут 441 6,0
Круговая Тренировка 441 6,0
Силовые Тренировки (Умеренные) 441 6,0
Нетбол 441 6,0
Сгребание Снега 441 6,0
Скорость Прогулки 441 6,0
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч 441 6,0
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) 441 6,0
Спортзал 441 6,0
Катание на Лыжах (на Воде) 441 6,0
Осуществить Поиск
Легкие
Умеренные
Сильние
Все

     
 

Добавить эту деятельность в Дневник Моих Упражнений

Дата:
Затраченное время: час(ы):   минута(ы)
Вместо:
 

Получить приложение
    
© 2019 FatSecret. Все права защищены.