Фитнес

Найдите упражнения, которые правильны для Вас и начните сжигать калории сегодня!

Поиск Деятельности и Упражнений
Легкие Умеренные Сильние Все

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 49 Калории 15 минуты 147 Калории
10 минуты 98 Калории 30 минуты 294 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 21 Калории 15 минуты 64 Калории
10 минуты 43 Калории 30 минуты 129 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 24 Калории 15 минуты 74 Калории
10 минуты 49 Калории 30 минуты 147 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 31 Калории 15 минуты 92 Калории
10 минуты 61 Калории 30 минуты 184 Калории

Просмотреть Больше


Paсход Энергии по Типу Упражнения

(для 70 кг человека)
Легкие Интенсивность Умеренные Интенсивность Сильние Интенсивность
кал/ч кал/ч кал/ч
147
Принятие Ванны
441
Нетбол
588
Гиря (Kettlebell)
220
Йога
257
Гимнастика (Легка...
514
RPM
147
Работа
368
Работа Лопатой (и...
588
Езда на Велосипед...
147
Преподавание
220
Мойка Автомобилей
588
Вибрации Пластины
147
Курорт
220
Езда на Лодках ил...
735
Бег - 10 км/ч
220
Супермаркет Торговый
294
Танцевать (Медленно)
588
Спиннинг Упражнен...
Просмотреть все Упражнения