Фитнес

Найдите упражнения, которые правильны для Вас и начните сжигать калории сегодня!

Поиск Деятельности и Упражнений
Легкие Умеренные Сильние Все

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 24 Калории 15 минуты 74 Калории
10 минуты 49 Калории 30 минуты 147 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 49 Калории 15 минуты 147 Калории
10 минуты 98 Калории 30 минуты 294 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 83 Калории 15 минуты 248 Калории
10 минуты 165 Калории 30 минуты 496 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 49 Калории 15 минуты 147 Калории
10 минуты 98 Калории 30 минуты 294 Калории

Просмотреть Больше


Paсход Энергии по Типу Упражнения

(для 70 кг человека)
Легкие Интенсивность Умеренные Интенсивность Сильние Интенсивность
кал/ч кал/ч кал/ч
220
Мытье посуды
368
Катание на Конька...
1176
Бег - 16 км/ч
147
Стоять
368
Танцевать (Кадриль)
514
Сноуборд (Вид Спо...
147
Вязание
441
Баскетбол
514
Crossfit
147
Массаж
294
Езда на Мотоцикле
845
Бег - 11 км/ч
220
Супермаркет Торговый
441
Тренажер (Медленный)
514
Тайский Бокс
147
Преподавание
220
Мойка Автомобилей
588
Велотренажёр
Просмотреть все Упражнения