Фитнес

Найдите упражнения, которые правильны для Вас и начните сжигать калории сегодня!

Поиск Деятельности и Упражнений
Легкие Умеренные Сильние Все

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 49 Калории 15 минуты 147 Калории
10 минуты 98 Калории 30 минуты 294 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 37 Калории 15 минуты 110 Калории
10 минуты 74 Калории 30 минуты 220 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 61 Калории 15 минуты 184 Калории
10 минуты 122 Калории 30 минуты 368 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 37 Калории 15 минуты 110 Калории
10 минуты 74 Калории 30 минуты 220 Калории

Просмотреть Больше


Paсход Энергии по Типу Упражнения

(для 70 кг человека)
Легкие Интенсивность Умеренные Интенсивность Сильние Интенсивность
кал/ч кал/ч кал/ч
147
Принятие Душа
294
Плавание (Медленное)
514
Дзюдо
147
Просмотр Телевизора
368
Покрасить
735
Езда на Велосипед...
147
Стоять
368
Танцевать (Кадриль)
588
Спиннинг Упражнен...
147
Курорт
220
Езда на Лодках ил...
735
Бег - 10 км/ч
220
Самокат
404
Серии Упражнений ...
588
Катание на Лыжах ...
66
Спать
294
Стрельба из Лука
588
Регби
Просмотреть все Упражнения