Фитнес

Найдите упражнения, которые правильны для Вас и начните сжигать калории сегодня!

Поиск Деятельности и Упражнений
Легкие Умеренные Сильние Все

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 92 Калории 15 минуты 276 Калории
10 минуты 184 Калории 30 минуты 551 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 74 Калории 15 минуты 220 Калории
10 минуты 147 Калории 30 минуты 441 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 98 Калории 15 минуты 294 Калории
10 минуты 196 Калории 30 минуты 588 Калории

Просмотреть Больше

Подсчитанный расход энергии для 70 кг человека

5 минуты 61 Калории 15 минуты 184 Калории
10 минуты 122 Калории 30 минуты 368 Калории

Просмотреть Больше


Paсход Энергии по Типу Упражнения

(для 70 кг человека)
Легкие Интенсивность Умеренные Интенсивность Сильние Интенсивность
кал/ч кал/ч кал/ч
220
Глажка
441
Батут
514
Curves
147
Массаж
294
Езда на Мотоцикле
735
Бег - 10 км/ч
147
Гольф (на Машине)
368
Бейсбол
514
GRIT
147
Работа
368
Работа Лопатой (и...
882
Езда на Велосипед...
220
Баня (Сауна)
220
Wii Fit
514
Body Attack
147
Ходьба (Медленная...
441
Флорбол (Floorball)
514
Тхэквондо
Просмотреть все Упражнения