Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать творог с яицами.
  2. Добавить к смеси муку.
  3. Выложить в вафельницу на 6-8 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: lemon_ka
Нежный, пушистый и вкусный завтрак.
написано членом: chriSStar90
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом: Леночка1982
Нежный, пушистый и вкусный.
написано членом: ольга толстова@86
Полезное, вкусное и низкоуглеводное блюдо.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Творожные Вафли 75 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 26% углев, 37% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
314 кДж
75 ккал
Жиры
3,01г
Насыщенные Жиры
1,354г
Мононенасыщенные Жиры
0,559г
Полиненасыщенные Жиры
0,2г
Углеводы
4,96г
Сахар
1,01г
Клетчатка
Белки
Натрий
20мг
Холестерин
66мг
Калий
20мг
4%
от РСК*
(75 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (27%)
 
Жиры (36%)
 
Белки (37%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.