Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: МОльгаМ

Кокосовые Вафли

Нежный, легкий и быстрый завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Смешать все ингредиенты.
  2. Выпекать в вафельнице партиями до золотистого цвета.
  3. Полить сиропом без сахара на ваш выбор.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: chriSStar90
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Кокосовые Вафли 519 калорий.
Классификация калорий: 44% жир, 38% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
2171 кДж
519 ккал
Жиры
25,43г
Насыщенные Жиры
1,524г
Мононенасыщенные Жиры
1,874г
Полиненасыщенные Жиры
0,671г
Углеводы
49,69г
Сахар
0,33г
Клетчатка
0,9г
Белки
22,43г
Натрий
59мг
Холестерин
206мг
Калий
59мг
26%
от РСК*
(519 кал)
26% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (39%)
 
Жиры (44%)
 
Белки (17%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.