Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
1 ч.
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: o404st

Хлеб из Зеленой Гречки и Пшена

Здоровый и вкусный рецепт.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Замочить крупы на ночь. Затем промыть и взбить в блендере.
  2. Добавьте все ингредиенты. Перемешайте и дайте постоять 5 минут.
  3. Выпекать при температуре 180°С 45-60 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: yazhmakina
Легкий, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: kseniya.vahrina
Легкий, мягкий и вкусный.
написано членом: Sidorova Koza
Легкий, вкусный, из простых продуктов.
написано членом: ollanas
Вкусный, ароматный и немного сладкий.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Хлеб из Зеленой Гречки и Пшена 165 калорий.
Классификация калорий: 31% жир, 56% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
691 кДж
165 ккал
Жиры
5,62г
Насыщенные Жиры
0,549г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
2,444г
Полиненасыщенные Жиры
0,892г
Углеводы
22,64г
Сахар
0,1г
Клетчатка
3,6г
Белки
5,06г
Натрий
3мг
Холестерин
0мг
Калий
13мг
8%
от РСК*
(165 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (56%)
 
Жиры (31%)
 
Белки (13%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.