Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
13 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Cheerstav

Шарлотка Творожная

Слегка сладкие, полезные и вкусные закуски.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Натрите яблоки и разомните банан.
  2. Смешать все ингредиенты.
  3. Разложите смесь по формочкам для кексов и выпекайте при температуре 180°C 30–40 минут.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: plotnikovaevgenia08
Легкий и простой завтрак.
написано членом: rigikova_en
Простой, вкусный и легкий рецепт.
написано членом: yazhmakina
Легкий, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: natalya.schastlivaya721
Полезный и вкусный перекус из простых ингредиентов.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Шарлотка Творожная 78 калорий.
Классификация калорий: 28% жир, 39% углев, 34% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
326 кДж
78 ккал
Жиры
2,46г
Насыщенные Жиры
1,293г
Мононенасыщенные Жиры
0,748г
Полиненасыщенные Жиры
0,165г
Углеводы
7,74г
Сахар
3,68г
Клетчатка
0,8г
Белки
6,7г
Натрий
124мг
Холестерин
34мг
Калий
94мг
4%
от РСК*
(78 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (38%)
 
Жиры (28%)
 
Белки (34%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.